Urząd Gminy Kotla

ul. Głogowska 93
67-240 Kotla

tel. 76-8318-361
      76-8318-313
fax 76-8318-308
e-mail:
gmina@kotla.pl

QR Code Infof JPG

Godziny pracy:
dzień godziny
pn  7:30-15:30
wt  7:30-17:00
śr  7:30-15:30
czw  7:30-15:30
pt  7:30-14:00

Konto bankowe
Bank Spółdzielczy we Wschowie, O/Kotla
nr: 49 8669 0001 0180 8317 2000 0043


 

Gmina Kotla Folder informacyjny

Ścieżka Leśna Dolina Ulotka JPG
 

Regionalny System Ostrzegania - aplikacja na android

Strona główna

Jak przygotować się na upał

czwartek, 06 sierpnia 2020 14:24
-
alt
W najcieplejszym momencie dnia, lokalnie, temperatury mogą sięgać nawet 32 C. Pamiętajmy o nawadnianiu organizmu. Należy także zadbać o zwierzęta. Pod żadnym pozorem nie wolno zostawiać dzieci oraz zwierząt w zaparkowanym na słońcu samochodzie.
W ciągu dnia najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18. Dlatego, jeżeli musimy wyjść z domu najlepiej zrobić to w godzinach porannych.
 
Pamiętajmy więc, aby w upalne dni:
• odpowiednio nawadniać organizm;
• ograniczyć opalanie i przebywanie na słońcu – może to doprowadzić organizm do przegrzania;
• zapewnić odpowiednią opiekę dzieciom i osobom starszym, które w upał nie powinny wychodzić z domu, a jeżeli jest to niezbędne, to koniecznie z nakryciem głowy.
Szczególną ostrożność podczas upałów powinny zachować także osoby przyjmujące leki. Gdy organizm się odwadnia, stężenie leków w organizmie może się zwiększyć nawet do zagrażającego życiu. W związku z tym, powinny one bardzo uważnie monitorować swoje samopoczucie, a przede wszystkim stosować się do zaleceń związanych z postępowaniem podczas upałów.

PORADNIK JAK PRZETRWAĆ UPAŁY- ABY OTWORZYĆ KLIKNIJ
 
alt